まずは、身体を丈夫にしませんか。
ソフトウェア技術部第1開発課 主任 入社15年目 男性

回のコラムでは

時の話題として自分のかばんの中の「個人情報」について少し見直してみませんか?といったようなことを、書いた気がする。
あぁ〜そういえば、会社の個人情報保護の話はどうなったんだっけなぁと思い返してみました。
・・・なんて前置きはこれくらいで、皆さんが認識を新たにしていただければと、思います。
近はやっていないのですが

以前毎朝ジョギングなるものをまじめにやってたことがあります。
特に意味も理由もなく始めたのですが、
やり始めると結構’いい汗’もかけるもので続けていたのですが、ある日突然止めてしまいました。
止めた理由はとてもくだらない理由で、
『ジョギングシューズの底が剥がれたから走り辛い。』


だったと思っています。


ちなみに、軽い二日酔いでも走ってたんですから(ちゃんとトイレの場所は知っていたので・・)、我ながらちょっとは頑張ったものです。

まあ、なんでこんなことを書きだしたかと言えば、最近、朝の時間には、余裕が出てきたし、久しぶりに、はしりだそうかな〜って考えているからです。
身体が言うことを利いてくれているうちに。
でも、疲れるから歩くだけにしようか?

そう言えば走っていた頃、私が走っていたコースの近所(だと思う)に住んでいる女子高生が、短いスカートで原チャリに乗ってたり、
若い(自分にはそう見えた)お姉さんが競歩のように歩いていたりで結構楽しみ?もあったものです。

結局そっちかい?っていう突っ込みは、なしです

前回の健康診断で再検査として「引っかかった人」なんか身体のために何かいいことしてあげないと、いけないですね。
私は、未だに再検査はないけど・・心が・・なんて(笑)。

知り合いの人が言っていました。
「心臓は何とかなっても、歳とともに、足が急に上がらなくなる。」って。
頭で考えることと、筋肉からの答えが一致しなくなると何かやっても、すぐだらけてしまいます。
少しづつ、運動をしましょう。
ちなみに、仕事でもそうならないように気をつけましょう。

女性は、色々と危険が多い世の中ですから、朝晩のジョギングってわけにはいかないので、フィットネスクラブなんかが流行るんですね。
出会いもついでに求めてみたりして!?(二兎を追うもの、一兎も得ず。な〜んて諺もあります)

初夏です。
今年の夏はビキニパンツで「海」なんかもいいですね。

間に合えばの話ですが。


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